منتديات شباب أمل الثقافية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
homeالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخول

 

 بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
caramba
مشرف
مشرف
avatar


ذكر
العمر : 44
الرصيد : 181
متصل من : كوريا
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
عدد الرسائل : 2713

بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان   بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty2008-08-24, 20:37

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل
على محمد وآل محمد


كل عام وانتم بخير

واعاده الله علينا وعليكم


اكثر المسلمين يعانون من العطش في شهر رمضان فهذي بعض النصائح لتجنب العطش



-تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور ,

لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء .


-تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! .

-اشرب
كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك .

-تجنب الأغذية شديدة الملوحة ,
فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم .

-أكثر من تناول الفواكه والخضروات ,
لأنها تحوي نسبة عالية من الماء ,
يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سدرة المنتهى
مشرفه
مشرفه
سدرة المنتهى


انثى
العمر : 37
الرصيد : 0
متصل من : في رحاب اهل البيت
تاريخ التسجيل : 29/01/2008
عدد الرسائل : 3624

بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان   بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty2008-08-25, 03:39

barakallah
معلومات جدا مهمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
caramba
مشرف
مشرف
avatar


ذكر
العمر : 44
الرصيد : 181
متصل من : كوريا
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
عدد الرسائل : 2713

بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان   بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty2008-08-25, 18:08

nshala nkooun nafa3nekon
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسالية
عضو ماسي
عضو ماسي
رسالية


انثى
الرصيد : 1
متصل من : لبنان
تاريخ التسجيل : 14/09/2007
عدد الرسائل : 996

بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان   بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty2008-08-29, 11:41

مأجور ان شاء الله اخي الكريم
معلومات هامة على الصائم الاقتضاء بها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سدرة المنتهى
مشرفه
مشرفه
سدرة المنتهى


انثى
العمر : 37
الرصيد : 0
متصل من : في رحاب اهل البيت
تاريخ التسجيل : 29/01/2008
عدد الرسائل : 3624

بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان   بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان Empty2008-09-01, 03:48

eh akid ntafa3na a5 hassan mashkour kteer w allah ya3teek alif 3afeyeh yarab
do3a2kom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية :: اسلاميات :: المنتدى الاسلامي العام-
انتقل الى: