منتديات شباب أمل الثقافية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
homeالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخول

 

 لحم البقر مع الصويا والخضار

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
caroline
عضو ذهبي
عضو ذهبي
caroline


انثى
الرصيد : 0
متصل من : canada
تاريخ التسجيل : 19/12/2007
عدد الرسائل : 300

لحم البقر مع الصويا والخضار Empty
مُساهمةموضوع: لحم البقر مع الصويا والخضار   لحم البقر مع الصويا والخضار Empty2008-04-02, 09:10

لحم البقر مع الصويا والخضار

المقادير:
- 500 غم من لحم البقر المقطع إلى شرائح
- 300 غرام من الفطر المقطع إلى شرائح
- حبة قليفة حمراء مقطعة إلى شرائح
- حبة فليفة خضراء مقطعة إلى شرائح
- رأس بصل مقطع إلى شرائح
- 3 أسنان من الثوم الفروم ناعما
- ملعقة زبجبيل أخضر مفروم ناعما
- ملعقة من مسحوق مرق الدجاج
- 4 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة سكر
-3 ملاعق ماء
- 4 ملاعق من زيت الذرة
- فلفل أسود وملح حسب الرغبة
لحم البقر مع الصويا والخضار 2302a1
طريقة التحضير:
- انقعي اللحمة بملعقتان من الماء وملعقتان من الصويا والسكر وقليلا من الفلفل الاسود والملح مدة نصف ساعة.
- حمي ملعقتان من الزيت وقومي باضافة البصل، الثوم والزنجبيل.
- حركي جبدا حتى تذبل جميع المقادير ومن ثم اضيفي الفليفة الحمراء والخضراء والفطر.
- في مقلاه اخرى حمي الكمية المتبقية من الزيت وقومي بإضافة اللحمة وتقليبها حتى تصبح ذهبية اللون وأضيفيها إلى خليط الخضار.
- اخلطي الصويا المتبقية مع مسحوق مرق الدجاج، السكر، الملح، الفلفل الاسود والماء، وأضيفه إلى خليط الخضار.
- اخلطي جيدا المقادير معا وواصلي التقليب مدة 10 دقائق، حتى تمتزج المواد ببعضها واحرصي أن لا تلتصق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
caramba
مشرف
مشرف
avatar


ذكر
العمر : 44
الرصيد : 181
متصل من : كوريا
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
عدد الرسائل : 2713

لحم البقر مع الصويا والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم البقر مع الصويا والخضار   لحم البقر مع الصويا والخضار Empty2008-04-02, 22:18

ktir tayiebe mashkoura جيّد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب الحوراء
مشرفه
مشرفه
زينب الحوراء


انثى
العمر : 43
الرصيد : 247
متصل من : لبنان(البقاع الغربي)
تاريخ التسجيل : 19/02/2008
عدد الرسائل : 2760

لحم البقر مع الصويا والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم البقر مع الصويا والخضار   لحم البقر مع الصويا والخضار Empty2008-04-03, 10:05

لحم البقر مع الصويا والخضار 32242913
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
caramba
مشرف
مشرف
avatar


ذكر
العمر : 44
الرصيد : 181
متصل من : كوريا
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
عدد الرسائل : 2713

لحم البقر مع الصويا والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم البقر مع الصويا والخضار   لحم البقر مع الصويا والخضار Empty2008-04-03, 19:54

مصفّق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سدرة المنتهى
مشرفه
مشرفه
سدرة المنتهى


انثى
العمر : 37
الرصيد : 0
متصل من : في رحاب اهل البيت
تاريخ التسجيل : 29/01/2008
عدد الرسائل : 3624

لحم البقر مع الصويا والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم البقر مع الصويا والخضار   لحم البقر مع الصويا والخضار Empty2008-04-05, 13:57

heyyeh taybe ma 5talafna ,,,bas btetyab aktar iza dawa2etna yeha heyyeh ;)
mashkoura kteeeeeeeeeer
:baraka allah:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
caramba
مشرف
مشرف
avatar


ذكر
العمر : 44
الرصيد : 181
متصل من : كوريا
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
عدد الرسائل : 2713

لحم البقر مع الصويا والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم البقر مع الصويا والخضار   لحم البقر مع الصويا والخضار Empty2008-04-05, 19:52

جيّد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسر الجنوب
عضو ماسي
عضو ماسي
نسر الجنوب


ذكر
العمر : 31
الرصيد : 66
متصل من : Cote D'ivoire
تاريخ التسجيل : 04/01/2008
عدد الرسائل : 1145

لحم البقر مع الصويا والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم البقر مع الصويا والخضار   لحم البقر مع الصويا والخضار Empty2008-04-21, 07:09

:baraka allah:







لحم البقر مع الصويا والخضار 538h0t16
شباب أمل أتخذو من موقف الحسين سلوكا(اللأمام الصدر).ع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحم البقر مع الصويا والخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية :: قسم المرأة المسلمة :: المطبخ العالمي-
انتقل الى: