منتديات شباب أمل الثقافية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
homeالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخول

 

 فاصوليا بيضاء بالتوابل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
caroline
عضو ذهبي
عضو ذهبي
caroline


انثى
الرصيد : 0
متصل من : canada
تاريخ التسجيل : 19/12/2007
عدد الرسائل : 300

فاصوليا بيضاء بالتوابل Empty
مُساهمةموضوع: فاصوليا بيضاء بالتوابل   فاصوليا بيضاء بالتوابل Empty2008-03-30, 04:09

طريقة تحضير:فاصوليا بيضاء بالتوابل

* المقادير:
- 2 كوب فاصوليا منقوطة منقوعة لليلة كاملة في ماء بارد.
- ملعقة طعام زيت خضار.
- بصلتان متوسطان الحجم مقطعتان تقطيعاً ناعماً.
- ملعقة طعام عسل صافي.
- 2 ملعقة طعام دبس السكر.
- 4 ملعقة طعام صلصة صويا غامقة.
- ملعقة شاي بودر خردل جاف.
- 4 ملاعق طعام معجون طماطم.
- كوبان من مرق الخضار الطازج.
- ورقة غار.
- غصن من أكليل الجبل والزعتر والمريمية.
- برتقالة صغيرة الحجم.
- ملعقة طعام دقيق ذرة.
- فليفلة حمراء متوسطة الحجم منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- 2 ملعقة طعام بقدونس مقطع تقطيعاً ناعماً للزينة.
- خبز محمص للتقديم.
فاصوليا بيضاء بالتوابل Fasoa1
* الطريقة:
- سخني الفرن مسبقاً لدرجة 300 ْ ف صفي الفاصوليا جيداً ثم ضعيها في قدر واغمريها بالماء واتركيها حتى تغلي بشكل سريع لمدة 10 دقائق. صفيها ثم ضعيها في صينية مقاومة للحرارة.
- في هذه الأثناء، سخني الزيت في مقلاة واقلي فيها البصل لمدة 5 دقائق. ثم اسكبي العسل ودبس السكر وصلصة الصويا والخردل ومعجون الطماطم ومرق الخضار واتركيها حتى تغلي ثم اسكبي الخليط فوق الفاصوليا.
- اربطي ورقة الغار وإكليل الجبل والزعتر والمريمية مع بعضها بخيط نظيف وأضيفيها للصينية التي تحوي الفاصوليا. ثم استخدمي مقشرة الخضار وقشري ثلاث قطع من قشر البرتقال واخلطيها مع الفاصوليا ثم اتبعيها بكمية كبيرة من الفلفل الأسود. وغطي الصينية واطبخيها لمدة ساعة.
- اعصري البرتقالة واخلطي العصير مع دقيق الذرة لتكوني معجوناً. ثم اسكبيها على الفاصوليا مع الفليفلة الحمراء. غطي الصينية واطبخيها لمدة ساعة، حتى تصبح الصلصة غنية وغليظة وتصبح الفاصوليا طرية. ثم أزيلي التوابل وقشر البرتقال.
- قدميها مزينة بالبقدونس المقطع وقدمي معها خبزاً محمصاً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسالي
عضو ماسي
عضو ماسي
رسالي


ذكر
العمر : 43
الرصيد : 0
متصل من : GHANA
تاريخ التسجيل : 28/07/2007
عدد الرسائل : 3012

فاصوليا بيضاء بالتوابل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاصوليا بيضاء بالتوابل   فاصوليا بيضاء بالتوابل Empty2008-03-31, 16:26

:baraka allah:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب الحوراء
مشرفه
مشرفه
زينب الحوراء


انثى
العمر : 43
الرصيد : 247
متصل من : لبنان(البقاع الغربي)
تاريخ التسجيل : 19/02/2008
عدد الرسائل : 2760

فاصوليا بيضاء بالتوابل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاصوليا بيضاء بالتوابل   فاصوليا بيضاء بالتوابل Empty2008-04-07, 10:17

barakallah
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسر الجنوب
عضو ماسي
عضو ماسي
نسر الجنوب


ذكر
العمر : 31
الرصيد : 66
متصل من : Cote D'ivoire
تاريخ التسجيل : 04/01/2008
عدد الرسائل : 1145

فاصوليا بيضاء بالتوابل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاصوليا بيضاء بالتوابل   فاصوليا بيضاء بالتوابل Empty2008-04-21, 07:13

:baraka allah:







فاصوليا بيضاء بالتوابل 538h0t16
شباب أمل أتخذو من موقف الحسين سلوكا(اللأمام الصدر).ع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فاصوليا بيضاء بالتوابل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية :: قسم المرأة المسلمة :: المطبخ العالمي-
انتقل الى: