منتديات شباب أمل الثقافية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
homeالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخول

 

 المكرونة بالخضار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
caroline
عضو ذهبي
عضو ذهبي
caroline


انثى
الرصيد : 0
متصل من : canada
تاريخ التسجيل : 19/12/2007
عدد الرسائل : 300

المكرونة بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: المكرونة بالخضار   المكرونة بالخضار Empty2008-03-15, 15:04

طريقة تحضير: المكرونة بالخضار

المقادير:
* 4 ربطات من المعكرونة
* 1 حبة بصل
* 1 جزر
* 1 بروكلي
* 1 قرنبيط
* 1 فلفل أحمر
* 1 عود الكرفس
* 4 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
* ملعقة كبيرة من دقيق الذرة
* نصف كوب من ماء
* ربع كوب من الزيت النباتي
* ملح
المكرونة بالخضار Mkrone1032008a
طريقة التحضير:
يقطع البصل والجزر والفلفل والكرفس طوليا بينما يقطع البروكلي والقرنبيط زهرات صغيرة. يحمر البصل في الزيت ثم يضاف البصل الأخضر والجزر والبروكلي و القرنبيط والفلفل الرومي والكرفس.
يخلط دقيق الذرة مع بعض من الماء وصلصة الصويا. تضاف الصلصة إلى الخضروات ويحرك المزيج ثم يضاف الملح ويستمر التحريك .
توضع المعكرونة في ماء مغلي وتترك فيه حتى تصبح طرية بعض الشيء ثم تفكك وتصفى.
تقلب المعكرونة في بعض من الزيت ثم تنقل إلى طبق التقديم ويسكب فوقها مزيج الخضار ويقدم ساخناً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zahra2o
عضو ماسي
عضو ماسي
zahra2o


انثى
الرصيد : 0
متصل من : lebanon
تاريخ التسجيل : 31/10/2007
عدد الرسائل : 622

المكرونة بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكرونة بالخضار   المكرونة بالخضار Empty2008-03-23, 16:43

mashkorien kterrrrrrrr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكرونة بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب أمل الثقافية :: قسم المرأة المسلمة :: المطبخ العالمي-
انتقل الى: